Möte med ungdomar på Ellwynska skolan i Katrineholm

En inspirerande 1-timmarsträff med elever på Ellwynska skolan i Katrineholm den 3 maj 2005, ca 20 elever som alla går omvårdnadsprogrammet och en del av dem kursen i friskvård. De representerade årskurserna 1 t o m 3, varav sex av eleverna ingår i MATROCK:s referensgrupp.

Så här tyckte de om HÄLSA:

Vad som påverkar hälsan:

Stress i skolan
Dåliga matvanor, särskilt frukost

”Vi vill lära oss laga billig, bra och nyttig frukost!”

Följande tre frågor diskuterades och besvarades härefter:

1. Vad anser du vara viktigt för att du ska må bra och ha ett bra liv?

Svar

• Äter rätt, röra på sig, tänka positivt, att det går bra i skolan, vara frisk, trivas med släkt och vänner. Att man har människor runtomkring sig som man tycker om.
• Innehållsrikt liv, familj, närstående, aktiviteter, må bra psykikst och fysiskt ha en social gemenskap.
• Få känna trygghet och ha en bra uppfostran.
• Ha en partner, ett bra jobb. Ha en hobby, ha vänner, sol, avkoppling, ekonomisk trygghet.

2. Vad gör dig glad?

Svar

• Frisk och må bra i sig själv, ha vänner och familj, ha en hobby. Att man har pengar så man klarar sig och inte blir stressad.
• Intressen, kompisar, få göra saker som inte hör till vardagen som exvis, resor, idrotta, kärlek.
• Vänner, kärlek, humor, kolla på TV.
• Musik, sol, resor, se på anime. Träning, mat, kläder, ha ett bra självförtroende. Vänner.

3.  Vad är viktigt för dig för att du ska känna att du har ett bra självförtroende?

Svar

• Att allt går bra- i skolan och i privata livet, att man har vänner som tycker om en, att man känner sig duktig på någonting och kan känna sig nöjd med sig själv. Få känna sig uppskattad.
• Trygg familj, komplimanger, goda vänner, få uppmuntran, om man har gjort bra ifrån sig- varit duktig.
• Trygghet, att man plockar fram det man är bra på.
• Bra kritik från de som stöttar och älskar en. Vara bra på något.

Sammanfattat av Susann Arvidsson, från projektgruppen MATROCK.